Hello,

J'ai crée ce pack pour te montrer que tu as toutes les capacités en toi pour te sentir sereine et retrouver cette sérénité dès que tu en ressens le besoin !

Toutes tes capacités de sérénité sont là (peut-être un peu cachées par ce qui te stress en ce moment) et que tu vas pouvoir les retrouver et les faire briller ✨

Grâce des exercices simples, guidés, que tu vas pouvoir t'approprier et réutiliser dans ton quotidien tu vas sentir le calme, l'apaisement et la sérénité reprendre place dans ton corps et dans ta tête.

Ce que tu vas trouver dans ce pack :

💫 une vidéo de présentation

💫 3 exercices guidés en vidéo

💫 1 audio pour plonger au coeur de la sérénité

💫 1 template avec une description des exercices claire et concise

✔️ Tu vas retrouver une pleine autonomie dans ton bien-être physique et mental

✔️ Tu sauras que des outils puissants et rapides existent et sont à ta disposition

✔️ Tu ressentiras du calme, de l'apaisement, de la sérénité

Let's go !